Clik here to view.
Siła woli – jak ją ćwiczyć?
Która nie wypominała sobie, że jej siła woli jest za słaba? Ja tak miałam już setki razy. Najgorzej jest, kiedy robię sobie postanowienie, że czegoś nie będę jadła (chodzi oczywiście o słodycze ),...
View ArticleClik here to view.
Kiedy nie chce się nic robić
Najbardziej nawet zorganizowany człowiek ma chwile słabości, kiedy ogarnia go niechęć do wszystkiego, co robi. Spróbujmy przyjrzeć się temu, co w takiej sytuacji można zrobić. Przede wszystkim trzeba...
View ArticleClik here to view.
Siła przekonywania. Jak ją zwiększyć
Dobrze jest mieć siłę przekonywania. Niektórzy z tym się rodzą. Niektórzy pracują latami, by doprowadzić tą umiejętność do perfekcji. Niektórzy uważają, że czegoś takiego, jak siła perswazji nie da się...
View ArticleClik here to view.
Jak być punktualną?
Najlepszym sposobem na to, by się nie spóźniać jest podjęcie decyzji, że będziemy na czas, i uzmysłowienie sobie faktu, że zarówno podróż, jak i spotkania zawsze trwają dłużej, niż wcześniej...
View ArticleClik here to view.
Zabójcze odchudzanie
Nadejście lata potęguje nie tylko radość z ciepłych dni i mozliwości opalanaia się, ale również lawinę obaw w stylu: „Boże, wyglądam, jak kaszalot!”, „Muszę schudnąć!”, „Nie moge tyle jeść!, „Może w...
View ArticleClik here to view.
7 powodów dla których warto wstawać wcześnie
Nie tak dawno pisałam o zależności pomiędzy typem osobowości, a czasem wstawania z łóżka. Dzisiaj chcę przytoczyć powody, dla których warto budzić się wcześnie rano. Spotkanie nowego dnia. Lubię budzić...
View ArticleClik here to view.
Asertywność w codziennych sytuacjach
O asertywności mówi się ostatnio dużo. Może nawet za dużo. Tylko nie zawsze rozumiemy, co to oznacza, a nawet jeżeli rozumiemy, to tak czy inaczej mamy trudność ze stosowaniem jej w codziennych...
View Article
